Coaching ist eine Kombination aus individueller Beratung, persönlichem Feedback und praxisorientiertem Training (Maren Fischer-Epe). Coaching ist das "Medikament" von Morgen: "Bildung und Stärkung der mentalen Kräfte" (Ellis Huber).
Spitzensportler und erfolgreiche Leute, ob jung oder alt, wissen es schon lange: Wer Erfolg haben will, der soll nicht nur handeln, sondern den Erfolg denken, fühlen und sehen. Die Technik dazu heisst "Mentaltraining" (Denktraining). Dabei geht es primär darum, Klarheit über ein erwünschtes Ziel zu schaffen. Aber auch alte, belastende und negative Denkinhalte können damit in neue, positive und aufbauende Vorstellungen umgepolt werden.
Philosophen wissen es schon seit Jarhunderten, Physiker bestätigen es heute: Die ganze Welt ist Energie, Schwingungen. Alles wirkt auf alles, alles ist vernetzt mit allem (Prof. F. Capra). Alle Gedanken und Gefühle sind Energie, und alles Materielle ist das Produkt vorausgegangener Gedanken.
Albert Schweitzer (1875-1965; Gründer des Urwaldspitals in Lambaréné, im heutigen Gabun) formulierte einmal den Gedanken: „Letzlich beruht alles, was in der Welt geschieht, auf geistiger Kraft. Ist diese Kraft stark, so schafft sie Weltgeschichte, ist diese Kraft schwach, so erleidet sie Weltgeschichte.“
COACHING - MENTALTRAINING FÜR > Stress abbauen; Burnoutprobleme > Mentale Blockaden lösen > Lifecoaching im Sinne von Lebensberatung > Berufliche oder private Überlastung abbauen > Abbau von Ängsten und Panikzuständen; z.B. Flugangst, Höhenangst > Abbau von Prüfungsängsten (Schul-, Lebensprüfungen) > Abgrenzen lernen - nein sagen > Massgeschneiderte Lösungen für Berufs- und Lebensprobleme > Begleitung: Verfassen von Diplomarbeiten > Laufbahn- und Karrierenplanung > Sportliche Herausforderung: Spitzenleistungen erbringen
METHODEN > EFT (Emotional freedom technics): Akupunkturklopfen > NLP (Neuro-Linguistic Programming): neurolinguistisches Programmieren > MBE (Managment of business entertainment): interaktives Theater, themenorientierte Improvisation > TA: Transaktionsanalyse > KODE-Modell (Persönlichkeitsmodell nach MBTI) > Familienaufstellung in Kleingruppe > Coaching und Mentaltraining in Kleingruppen
EFT - Emotional freedom technics: Akupunkturklopfen ist eine einfache Selbsthilfemethode, bei der Akupunkturpunkte geklopft werden. Sie kann für alle auftretenden Blockaden verwendet werden.
Coaching
ist eine Auseinander- setzung mit sich selbst.
Coaching zeigt Ihnen neue Denkmuster auf, indem es Sie fordert, andere und optimalere Lebenstechniken zu erkennen und zu nutzen.
Sie gewinnen Kraft und Mut, um Ihre Grenzen zu überschreiten. Mit wenig Aufwand können Sie viel erreichen und fühlen sich besser.
Wie im Sport, ist ein Coaching für das Berufs- oder Privatleben nützlich.
